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Como utilizar a paralisia do sono para aceder aos sonhos lúcidos

Durante a paralisia do sono podemos aceder aos sonhos lúcidos. O segredo é manter a calma durante a paralisia e nesse momento imaginar um cenário tridimensional. Aí vamos certamente ser transportados para esse cenário imaginário. Temos é de ignorar as alucinações, manter a serenidade e permanecer no estado de paralisia. Através desse estado passamos para um sonho lúcido.

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